j'aurai besoin de conseil pour ne pas taper le fessier contre la selle ?!

Développe un peu, à quelle allure as tu ce problème? Dans quelle situation?

Si c'est au galop, éviter de serrer les genoux, bien descendre la jambe, et suivre le mouvement du chevazl, rester décontracté

Dur de dire sans voir ta façon de monter
Aurais tu des vidéo de toi à cheval ?

Si ta question est dans le titre, tu as des problèmes de synchronisation avec ton cheval, lorsque tu abordes l'obstacle ?
Pour résoudre ce problème, un truc géant : passer des barres sans étrier. Au sol bien sûr d'abord puis de + en + hautes.
Je trouve personnellement que le travail sans étriers est la panacée universelle pour plein de problème de position de jambes inadéquates, d'assiette pas top, d'indépendance des aides en général.
Essaie de faire dix minutes en carrière de trop enlevé sans étriers, puis de passer qques cavaletti dans la foulée.
Cet exercice te permettra de ne plus t'enlever trop tôt par rapport à ton cheval et de bien sentir ce qui se passe.

pour l'instant je suis au trot

non mais des photo mais je n'airrive pas a mettre des photo

Si tu as des soucis au trot assis, pour ne pas te taper les fesses et suivre les mouvements du cheval, je vais te poser une question :
Tes premières leçons, es-tu montée à cru, sur un cheval tenu en longe et auquel on avait mis un surfaix avec deux poignées ?

C'est très important pour que tu puisses sentir la bonne position : le buste légèrement en arrière, la jambe tombant naturellement (la pointe en bas, puisque tu n'as pas encore les étriers) et là, comme tu n'as pas à controler la direction et que tes mains ont la position idéale puisque tu te tiens aux poignées qui sont basses.
Tout cavalier débutant devrait commencer par ressentir cette position idéale pour essayer de la retrouver après.
Avoir de l'assiette, ça s'apprend, mais c'est vrai qu'il faut souvent faire de longsmoments de trot sans les pédales pour l'acquérir, au trot, au galop et sur les barres au sol.

Tu as quel galop ?

galop 2 mais l'été prochain normalement le 3 & 4

& sabrina c'est ton cheval sur la photo !!

il est beau en tous cas !!

tous va bien nous voilà au galop dans un monté
(cette photo date un peu mais il n'a rien de changer entre temps )